カラダ研究所 2017.3.13 今日もほっと一息、一日に飲んでいいコーヒーの適量を知ろう コーヒー好きの方、毎日どのくらいのコーヒーを飲んでいる? 飲みすぎは頭痛や疲れのもと。また、カフェインの利尿作用でカルシウムが流出するとも…。適量を知っておこう。
メディカル道場 白澤卓二氏 2017.2.2 コーヒーのカフェインが大腸がんの発症リスクを減らす 日本人の死亡率上位の大腸がんの予防に期待が高まるコーヒーのカフェイン。どれくらい摂取すれば効果があるのか? 選びたい種類はあるのか? 研究結果を紹介する。