メディカル道場 ウェルネスダイニング 2016.10.6 Vol.6 “1日200g”が身体と心にもたらすもの…デザートのぶどうで生活習慣病予防! ぶどうに多く含まれるから、「ブドウ糖」って知ってた? つまりぶどうは、エネルギーチャージにうってつけな果物。ウェルネスダイニングがナビゲートする“食材のヒミツ”シリーズ、ついに最終回。
メディカル道場 ウェルネスダイニング 2016.9.1 Vol.3 そのだるさ、夏バテかも? トマトを食べて夏バテに終止符! ドロドロの血液からサラサラの血液に改善して動脈硬化を防止、さらに、シミやシワを防ぐビューティ・リッチな食材でもあるトマト。トマトがスポーツをしている方にもおすすめなワケも!