カラダ研究所 2017.1.30 美容も仕事もスポーツも「基本は姿勢から」。姿勢がもたらす嬉しい効果とは 顎を引くだけで背筋が伸び、頭痛や肩こりが解消、内臓が引き上がって腸の働きをよくなるなどいいこと尽くし! こんなに簡単なことでいいことばかり、姿勢を気にしてみよう。