カラダ研究所 2017.2.6 BMIとWHRが健康のカギ、自分の適正体重を知って健康美人に ときどき耳にするBMI値ってなんだっけ? ちょっとおさらい。統計的にもっとも病気にかかりにくい値があり、それが適性体重だとか。自分の適性体重を把握しておこう。