非日常に酔いしれる、至極のメディカルリゾート

身体と心の声に耳をかたむけるには、まずは慌ただしい毎日から離れること。だから、日本では想像もできないような景色が広がる、そんな非日常に身を置くことは究極の贅沢のはず。

8. Theresa（オーストリア）
絵画のような世界に身をゆだねて過ごす至福のひととき

アルプスの山々に囲まれ、空を見上げれば抜けるような青色が広がり、息を吸い込むとにごりのない澄んだ空気が身体の隅々まで行き渡る…。「テレーザ」はまるで絵画を切り取ったような、素朴で美しいオーストリアの小さな町にあるウェルネスホテルだ。
栄養医学の専門医が血液検査を行い、食事療法とリンパマッサージなどの両面から理想のボディに近づけるプランのほか、泥パックやタラソセラピー、オイルラップなどのメニューも豊富。
夏は山々の緑を、冬は真っ白な一面の雪を眺めながら非日常の時間に包まれてみて。

9. Gaia Retreat & Spa（オーストラリア）
母なる大地のエネルギーを身体いっぱいにチャージ

ギリシャ神話に登場する“最古の大地の女神”を意味する「ガイア」。そんな言葉のように、オーストラリアの東海岸に広がる母なる大地のエネルギーを身体いっぱいにチャージできるのが、「ガイア・リトリート＆スパ」だ。
さわやかなそよ風を肌に感じながら朝日の下で行うヨガは、一つひとつの細胞が自然の中で目覚め、生き返っていくような感覚をもたらしてくれる。太極拳やネイチャーウォーキング、スパトリートメントなどのメニューもあり、癒しと再生にとことん集中できるはず。
シンガーのオリビア・ニュートンジョンが経営者で、海外セレブも訪れる有名リゾートだ。

10. Dhara Dhevi Chiangmai（タイ）
幻想的な世界にひたり心と身体を解きほぐす

宮殿かと見紛うような建物が待ち構え、一歩足を踏み入れれば、まるで時が止まった錯覚さえ感じる…。それが、ラグジュアリーリゾート「ダラデヴィ・チェンマイ」だ。由緒ある寺院や仏塔が点在し、その美しさから“北方の薔薇”と称される古都チェンマイにあり、タイの伝統建築様式を用いた優雅な造りで徹底されている。
そんな豪華な空間の中で体験できるのは、アーユルヴェーダのほか西洋やアジア、アフリカなど世界中のトリートメント。
独特の静寂に包まれた幻想的な世界で、日頃のストレスから心が解きほぐされていくのに、そう時間はかからないはず。

※情報はすべて、2015年8月現在のものです。