カラダ研究所 2016.11.14 もう続かないなんて言わせない! 今すぐ始めたくなる運動アプリ3選 「ジムに通う時間がない、だからといってセルフトレーニングは何をしたらいいかわからない」という現状を打開する、手軽で便利なアプリを紹介する。