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「メディカル道場 , メディカル道場-白澤卓二氏」の記事一覧

  • メディカル道場

    メディカル道場-白澤卓二氏

    白澤卓二氏

    2017.1.5

    「ストレスで寿命が縮む」のを回避する方法

    ストレスで寿命は短くなる。それを回避する生活習慣は、食生活と睡眠。米国カリフォルニア大学サンフランスコ校のエリ・ピューターマン博士らの研究結果を紹介する。

  • メディカル道場

    メディカル道場-白澤卓二氏

    白澤卓二氏

    2017.1.5

    健康長寿を目指すなら、食物繊維を摂取せよ

    持病がなく自立した生活を送る高齢者「サクセスフルエイジング」になるために必要な食事とは？ 豪州ウエストミード医学研究所の研究結果を紹介する。

  • メディカル道場

    メディカル道場-白澤卓二氏

    白澤卓二氏

    2016.3.3

    寿命を決める、サーチュイン遺伝子とテロメアDNA

    老い、それは身体のなかで「命の回数券」と呼ばれるテロメアが減少し、細胞が再生されなくなり起こる。今回は、それを抑えるサーチュイン遺伝子の秘密に迫る。
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