カラダ研究所 2015.9.10 いつのまにか不眠症に!? 眠りに悩む人が増加中 日本人の5人に1人が不眠症という、まさに現代病ともいえるこの病気は、睡眠薬で眠れさえすれば解決するものではない。不眠が引き起こす前立腺肥大や不安、抑うつなどさまざまな疾患や、その予防方法に迫る