メディカル道場 ウェルネスダイニング 2016.8.4 Vol.1 玄米は固くてボソボソ…と思っている方に! ストレス対策にもなる「発芽玄米」とは 玄米よりもやわらかく、栄養素が吸収されやすくて、GABAも食物繊維も豊富で…。玄米が気になる方や、すでに食べているけどじつは苦手な方に! 「発芽玄米」はいかが?