カラダ研究所 2015.12.7 筋肉が認知症を予防する!? 筋肉の驚くべき役割 寝たきり、認知症、生活習慣病...これらの予防に筋肉が一役買っていることが判明。筋肉不足が起こす深刻な事態とそれを予防する簡単な運動習慣を紹介する。