カラダ研究所 2017.1.16 よく聞く「食物酵素」、知ってて損はしない効能とは? 「食物酵素」が2種類あることはご存知? ひとつは「消化酵素」で、もうひとつは「代謝酵素」。違いと効能、多く含まれる食品を知ろう。