カラダ研究所
2015.10.8
心身の状態が現れる!? 睡眠時の歯ぎしりの役割と危険性
日本人の5～15%がしているという歯ぎしり。やり過ぎると身体の不調や目の痛みなどを引き起こすだけでなく歯周病の悪化させることも。歯ぎしりの原因や予防法を解説します。
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2015.10.5
休憩時のひとくちのチョコレートが健康の秘訣!? カカオの秘密とは?
はるか昔から不老長寿の薬や、媚薬として珍重されていたカカオの効果は本物だった！脳卒中や血液低下などカカオに秘められたうれしい効果に迫る。
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2015.10.1
それ、ダニのせいかも!? いっこうに直らないくしゃみ、鼻水
年中起こるアレルギー症状の原因の9割は、布団やカーペット、たたみなど、家庭内で繁殖しやすいダニ。しぶといダニを撃退するテクニックや最新の治療法に迫る。
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2015.9.28
なぜ起こる!? ある日突然ぎっくり腰に！
欧米では「魔女の一撃」といわれるほど、突如、激しい痛みに襲われるぎっくり腰。なりやすい身体の状態や生活習慣、予防法を探る。
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2015.9.24
歳のせいと思っていたダルさ、イライラ、じつは甲状腺ホルモンの病気かも!?
加齢や更年期障害と間違えられやすい甲状腺ホルモンの病気はバセドウ病や橋本病が有名。うつ症状や体重の変動など、その心と身体の両方に不調を起こす自己免疫疾患を深堀する。
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2015.9.17
毎月22日はスワンスワン（吸わん吸わん）「禁煙の日」！ 喫煙について再考する
喫煙の先にあるニコチン依存症や肺がんというリスクを回避するため、早い段階で禁煙への第一歩を。毎月22日の「禁煙の日」は、禁煙を支えるためにさまざまな取り組みが全国で行われる。
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2015.9.14
不妊原因の半分は男性にある！ 「男性不妊」に迫る
不妊原因の約半数を占めると言われている男性不妊。その症状や検査の方法、検査後の治療方法などを説明する。
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2015.9.10
いつのまにか不眠症に!? 眠りに悩む人が増加中
日本人の5人に1人が不眠症という、まさに現代病ともいえるこの病気は、睡眠薬で眠れさえすれば解決するものではない。不眠が引き起こす前立腺肥大や不安、抑うつなどさまざまな疾患や、その予防方法に迫る
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2015.9.7
再発率が高い、尿路結石症になる前にすべきことは？
みなさんも予備軍かも？ 男性の10人に1人の確率で発症、激痛を伴うこともある尿路結石の原因と未然に防ぐポイント、治療方法を解説する。
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2015.9.3
その肩こりに慣れないで！ じつは重大な病気のサイン
マッサージしてもしても治らない、その肩こり、内臓疾患から起こっているかも!? 肩こりと一緒に起こる症状と、疑われる疾患について詳しく解説する。
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