メディカル道場
2020.8.6
脳ドックの新時代、AI×医師3人による診断で見逃さない！
ヒューマンエラーの徹底的防止と高度な画像診断技術を追求し、AIと3人もの医師が画像診断するクリニックがある。手厚い診断体制の裏側について、 AIを活用した画像診断プラットフォームの立役者が解説。
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2018.10.4
Vol.6 スタミナ向上×体幹づくり、少しの時間で両方かなうのはやっぱり自転車！
何歳からでも始められて、膝や腰などに負担が少なくて、少しずつでも続けておくと年をとったときの転倒予防になる…もうこれ、自転車最強説。健康寿命を延ばすなら自転車、最終回。
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2018.5.10
Vol.5 何を持って行けばいい？ ライド中の栄養補給と水分補給
サイクリングに持って行きたい軽食やドリンクを栄養学的観点から考察。市販品でおすすめは？という方のために、管理栄養士・川上さんがいくつかのメーカーから商品をピックアップ！
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2017.12.22
Vol.4 いつもより少し長めのルートにチャレンジ、週末ライドに出かけよう！
サイクリストに人気のスポット、宮ヶ瀬湖へ。1年中楽しめるコースを実際に走ってきた画像とともにご紹介。ライド前の食事とその時間、ライド後のリカバリーのための食事についても知っておこう。
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2017.12.14
Vol.7 受けたあとがもっとも重要！ 人間ドックの結果活用術【その1：脳ドック編】
人間ドックは、受けるだけではただの「確認」で終わってしまう。じつは、受けてからどうするかが肝心だった！ 今回は脳ドック編。高血圧や動脈硬化の危険因子がある方に。結果活用のポイントを知ろう。
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メディカル道場
2017.9.14
Vol.1 マイナートラブルの代表と言えば、ズバリ「頭痛」と「肩こり」
NPO法人「みんなの漢方」による連載スタート！ ホルモンバランスの影響を受けまくる女性の人生は、マイナートラブルの連続。じつは漢方は、女性の不調改善が大得意。女性のための漢方入門。
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2017.8.24
Vol.6 胃がんが心配なら、胃カメラやバリウムの前にまずピロリ菌検査！
日本人の胃がんの98％がピロリ菌感染によるもの。抗体検査の基準値が変更になり、過去に陰性だった人が陽性の可能性も!? 専門家がお届けする、実態や感染経路、そして若いうちの検査＆除菌のススメ。
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2017.8.10
Vol.５ いつか妊娠を望むかも？ だったら定期的にレディースドックを受けよう
レディースドックは、「妊娠可能かどうか」はわからないけれど、「妊娠するために問題のない身体状況かどうか」はわかる。妊娠したいときに病気が見つかると、妊娠が数年先延ばしになることも。
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2017.8.3
Vol.3 もっと快適な自転車ライフへ！ 知っておきたい疲れの仕組みと疲労回復の栄養素
疲れの原因は乳酸ではなかった!? 仕組みを知って、効率的に疲労を回復させよう。栄養学を駆使したオリジナル疲労回復ドリンクのレシピも紹介！
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2017.6.1
Vol.2 通勤が運動タイムに！ 自転車通勤を取り入れてみよう
自転車通勤を取り入れる→大腿四頭筋や僧帽筋など大きな筋肉を使う→脂肪燃焼→継続→筋肉がつく→代謝効率アップ！ 通勤＝運動タイムで時間効率もばっちり。距離＆時間別おすすめ自転車もご紹介。
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